滑步車運動
一項訓練小朋友身體穩定度,提高平衡感控制並大幅贈加腳部肌力與四肢協調性。
選擇滑步車要注意的地方:
1.車身重量與穩定度息息相關。
車身輕穩定度低,適合年齡小的小朋友,騎的速度慢穩定度影響不大,好處是小朋友可以自己牽車。
車身重穩定度高,適合年齡大的小朋友,騎的速度快穩定度就很重要。
2.輪子分為EVA泡棉胎與橡膠充氣胎,後者可以保養。
泡棉胎,彈性低避震差,不防滑不耐磨。
橡膠胎反之,打氣達8分飽即可。如有內外胎磨損可至腳踏車店維修。
3.座椅高度與小朋友身高有關。
各牌皆設計為可調整,隨小朋友身高調整適合的高度很重要!!! 高度調整時,小朋友坐於椅上,膝蓋微彎方便前進。
4.有無放腳踏板(不能移動的踏板)
是相似於自行車的設計,可調整要不要使用,讓小朋友踩在踏板上休息一下享受速度,但有時也容易在行進間刮到腳。
5.有無煞車
當學習一段時間後,小朋友的速度變快或有遇到下坡時,煞車才顯得重要。但滑步車有專門的技巧用腳煞車。
因此如果有需求,有些品牌是本身出廠就有,或是可以加裝,這也是可以考慮的。
有學過滑步車的小朋友,之後從事直排輪運動、蛇板運動、輪板類運動都能輕鬆上手,因為從小的平衡感就優於沒有學習過的兒童。
小朋友的潛力無窮,只要持續適當的訓練,每個人都能很厲害!!!
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